不要害怕你的错误

6月25日2018 莎拉Sapora

“要活得完整,完整的人,完全清醒的人会不断地从巢中被赶出来。

一天晚上,我坐在洛杉矶的公寓里.(一周几号并不重要,因为,在我的生命中,每一天和每一晚都可以互换。日子就像画布上的水彩,几乎没有形状或结构来定义图像。我肯定我穿的是休闲裤。我敢肯定我的头发是乱蓬蓬的。我肯定我在吃东西或者从手指上取下指甲油。我相信我有过这样的想法,“所以,这就是我的命吗?f * ck什么?”

你看,我内心深处有些东西。其他人在做事情。他们在做事。我看得很投入的好妻子每天晚上…

有时候你会在生活中意识到,痛苦和美丽同时存在。痛苦的,因为它残酷地打击你的真相。但美丽的,因为这个事实给了你一个尝试不同事物的路线图。

我不知道什么时候我才意识到我的生命正在从我身边悄悄流逝,是它慢慢地走进我的生活,还是狠狠地打了我一记耳光。但是,关键是,有一天,我意识到自己活得还不够。

我经历得还不够。

我感觉不够。

没有经验和感觉,我永远不会长大。因为成长需要生命来喂养。

作为一个36岁的单身女性,我记得我曾经告诉自己,“我宁愿爱一个人,并感受失去,也不愿在我的生命中没有任何感觉。”

果然,年后,我正置身于一个真实的世界,触动心灵的情感成长时刻。,这很伤我的心。它很臭。但这意味着我把自己置身于游戏中,让自己变得脆弱。这意味着我还活着。

在过去的几年里,我真正学会了拥抱我所感知到的“失败”和“错误”的价值观。我拥抱了绊倒和改正自己。我希望你们也能学到同样的道理。

事实:我们中的许多人都认为生活就是为了简单而设计的。

事实:避免痛苦是人类的天性。

真相:真正活着就是去经历那些糟糕的事情,并愿意克服它,继续前进。

“麻木了黑暗,你也麻木了光明,”布琳·布朗提醒我们。这就是真理。生活是一个极性。每一个动作都有一个反作用。黑暗要求光明是黑暗的,光明需要黑暗才能发出最明亮的光芒。它们是相辅相成的。所以我要求你们记住这三件事。

第一次……每个人都混乱了。只是从来没有人谈论过它。所以,为我们的绊倒和跌倒保持“安静”,我们在旅途中增添了一层层的羞愧。羞耻,我们感觉越“心碎”,我们就越有可能把我们感知到的失败当成自己的故事,而不是真实的失败——打嗝。

第二,生活不是设计来停滞不前的。好吧,也许对某些人来说,但对我们很多人来说,要真正弄脏我们的生活需要进步。进步需要我们打破我们的舒适区。而且,在打破我们的舒适区和我们自己的界限的行动中,我们注定要失败几次。

最后……每到秋天都会有机会崛起。重生。一个小小的死亡和每天回到宇宙重新开始的机会。这些飞跃给了我们性格和弱点。它们给我们提供了一个视角和一个打开心扉的理由。我们做得越多,我们越能一次又一次地学会与生活“重新谈判”。我们学得越多,我们越是意识到,我们的生活不是由“命中”和“未命中”组成,而是由一种流动的波来来回回。

所以下次你在路上遇到颠簸时,试着退后一步。感觉你的恐惧。看到了。让自己做出自然的反应——然后继续走。正是这些坎坷造就了我们,能够直面生活。

我们问博士。罗宾·亨德森大多数,首席执行官行为健康的vwin徳赢竞技俄勒冈州的普罗维登斯和临床联络幸福的信任权衡一下不要害怕犯错的问题。她是这么说的:

莎拉在为我们所有人都感受到的东西说话——生活坎坷道路的影响。重要的是要认识到外面并不总是阳光明媚,事情并不总是如你所愿。积极的自我对话是一种每天提醒自己我们有能力并且很棒的方式,生活中所有的坎坷都是造就我们的故事的一部分。

如果你发现自己在这个空间里,你无法到达那个地方,伸出手寻求帮助。和一个值得信赖的朋友聊天,精神领袖甚至向专业人士寻求帮助也很重要。在人生的旅途上,你并不孤单,良好的自我照顾的一部分就是寻求帮助。与可能也需要这种支持的朋友和亲人取得联系也很重要。# # BeHeard更好

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