如何在癌症存活中茁壮成长

6月7日,二千零一十八 普罗维登斯医疗队vwin徳赢竞技

生存能力从你被诊断出来的那一天开始。

参与和授权癌症治疗是至关重要的。

有用的资源就在那里,你只需要问问。

说到癌症,当你的治疗结束并且你被宣布没有癌症的时候,生存不会开始。问问黛安娜·丹诺夫斯基·史密斯。

2013年万圣节,营销顾问被诊断患有结直肠癌。两年后在她的右肺发现了一个小肿瘤,这意味着她的癌症已经转移。她于2015年底被宣布无癌症,2016,她在全国癌症幸存者日做了主旨演讲。像所有参加活动的人一样,她有一个按钮,上面写着,“我是一个幸存者,从uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu她说2015年6月,当她接受了切除肺部肿块的手术时。

“当我站起来说话的时候,一群妇女走到后面,变得非常有声,并且参与了我的故事,”丹诺夫斯基·史密斯说。“其中一个女人说,“告诉我们更多,”好像她真的在鼓励我,这让我笑了。之后,我走到那个声音最响亮的女人跟前,自我介绍,感谢她鼓励我。我注意到她的按钮说10月31日,2013年,我说,“那天我被诊断出来了!”她说,“我也是。”那天我学到了一个巨大的教训:我意识到,当你被宣布没有癌症的时候,生存并没有开始,今天是你第一次听到诊断消息的日子。”

你是你自己最好的拥护者

对于丹诺夫斯基·史密斯,生存能力也取决于你在癌症之旅中的参与度和能力。

“我们最终知道,从统计上讲,那些在护理方面更有能力的人会有更好的结果。这就是癌症存活的秘诀,”她说。

丹诺夫斯基·史密斯对在癌症治疗中采取主动性并不陌生。20世纪90年代中期,她参与了一场关于结直肠癌,这就是为什么当她看到马桶里有一点血迹时,她去找她的初级保健医生——她知道这是疾病的一个警告信号。仍然,当时47岁的她被诊断出患有3期癌症时感到惊讶。她是一个努力过着健康生活的跑步者。vwin徳赢竞技她没有家族史或疾病的危险因素,通常与老年人有关,但年轻人中的增长.结直肠癌筛查试验对大多数人来说,50岁才开始。甚至早在她知道积极参与制定她的生存和治疗计划的重要性。

“如果你或你认识的人被诊断出患有任何类型的癌症,和一个非常好的肿瘤学家联系起来,”她说。“首先被转介给外科医生是很常见的,手术可能会导致不同种类的治疗,如化疗和放疗。但是在你做任何事情之前,首先要和你的肿瘤学家见面。就癌症治疗而言,肿瘤学家是你工作的中心。也,你的肿瘤学家会帮助你发展你所需要的全方位护理,比如姑息治疗。这很重要,无论是营养方面的好建议,正确的运动方式,适当的睡眠量或处理疼痛。您的肿瘤学家可以确保您在接受癌症治疗时获得所需的所有帮助。”

和你的肿瘤学家合作,你可以理解你的治疗将如何进展。对于丹诺夫斯基·史密斯,这是一段艰苦的旅程。她于2013年12月中旬开始治疗,从24/7化疗开始,每天同时进行放射治疗6周。接下来的三月,在一次广泛的手术中,一个肿瘤从她的直肠切除了,她做了一个临时回肠造口术。休息一段时间让她的白细胞和免疫系统重新组合,她接受了第二个疗程,疗程持续了8周,留下了一些临时的疗程。神经病,口腔溃疡疲劳和食欲不振。2014年8月中旬,切除了造口术,但是她的消化系统的重新连接并没有像预期的那样起作用,给她留下痛苦和长期的术后影响。2015年4月,她做了一次常规的CT扫描,发现癌细胞转移到了她的右肺。手术后,她决定竭尽所能对抗癌症,因此,她经过了大约四轮化疗,才变得病重。她的第三个化疗疗程于2015年9月结束。

丹诺夫斯基·史密斯说她得益于一个出色的肿瘤学家和护理团队,但她也了解到,在生存方面,“你是癌症护理团队中最重要的一员。有时你不得不问很多问题,做很多研究,因为前两三件事不起作用。有时候,你甚至不是一个战士,只是一个步履蹒跚的人——你努力工作,尽你所能让自己感觉更好,变得更好。我意识到有些事情是我自己去做的,我需要做更多的研究来管理我的姑息治疗。你可能需要这些东西中的一些。除非你请求帮助,否则你的肿瘤学家不会知道你需要帮助。”

注意我们生活在癌症治疗之外视频中的病人分享他们的故事和如何应对肿瘤专家的实用建议。

寻找新的正常值

丹诺夫斯基·史密斯意识到她需要帮助的其中一件事就是弄清楚癌症后的生活会是什么样子。

“我不想被癌症定义。癌症是我生命的一部分,但我不想让它成为我的一生。最终,我想成为一个真正的幸存者,对我来说,生存的一个重要方面就是弄清楚我的新常态是什么。我不是我以前的那个人——我是一个不同的人,有着不同的观点、考虑、想法和人生目标。一旦你得了癌症,你永远不会停止思考你的癌症。但我也想回到职业生涯,我以前的朋友和家人。”

对于丹诺夫斯基·史密斯,这就意味着她重新开始热爱跑步。她去年完成了她第一次癌症后的比赛。自我描述的A型人格也说她向丈夫保证,她不会一直在路上,因为她发现自己的能量水平比以前低了一点,所以这个承诺更容易兑现。“我还是很活跃,但我有时不得不躺在地上,不能安排得太久。“这种新常态的一部分是调整以了解我的能力。因为我的术后疼痛仍然伴随着我,我找到了缓解疼痛的方法,但我仍然有两到三集,一个月,我真的必须停止我正在做的事情,离开旋转木马。我已经找到了一些方法来处理它,不涉及重型药物,比如瑜伽。”

生存教会了她另一件事——这已经成为她新的正常生活的很大一部分——对癌症患者的同情与日俱增,慢性病或长期疼痛。“我理解,感谢并放大了他们的同情心。她说:“我的灵魂里有这种感觉。”“对我来说,生存比我患癌症前重要得多。这是一个广义的术语,不仅适用于癌症患者,也适用于那些在一生中经历了很多事情并发展壮大的患者,积极主动的应对策略,我称之为“调解策略”。

如此强大,富有同情心的联系使她建立了应答2癌,一个非盈利组织丹诺夫斯基·史密斯在业余时间工作。它建立在一个三管齐下的前提下:帮助患者获得更多的护理知识;让他们获得高质量,可靠的信息;引导他们使用社区资源,不仅支持患者,还支持照顾者和家庭成员。“我希望自己能失业,她说:“没有癌症患者感到孤独。”

Answer2癌症赞助了一项为期一天的活动,重点关注生存能力,围绕当前肿瘤治疗的发展以及如何成为最好的患者进行宣传。也有很多机会支持癌症患者,这样他们就不会感到害怕和飘忽不定。在2016年的第一次活动中,年轻的,一个看起来很紧张的女人走进来,和另一个她不认识的女人坐在一张桌子旁。她显然很累,但她似乎不想和桌上的其他人交谈。

“午餐时,年轻的女人最后自我介绍说,“我想我来这里是因为我处境不好。我被诊断出患有晚期癌症,我孤单一人,我不知道该怎么办。'桌边一位年长的女士把手放在年轻女士的手上,说,'两年前我因癌症失去了我的丈夫,今天我来是因为我觉得有人应该帮助我。我会帮你的,我将和你一起去赴约,和你一起去,为你而去。经历过这件事的人想帮助其他经历过这件事的人。这就是参与和分享你的故事的力量。这就是癌症在当今时代的威力,因为帮助和希望是非常充足的。”

将近一年半的时间,丹诺夫斯基·史密斯也参与了普罗维登斯癌症研究所病人和家庭咨询委员会。她在年接受了肺外科手术。普罗维登斯波特兰医疗中心并找到机会,为委员会提供宝贵的方式,为卫生保健专业人员提供患者的观点,以便最好地支持那些癌症患者,并在他们的旅程中获得信息。vwin徳赢竞技这一切都是确保他们既能生存又能茁壮成长的一部分。

“最终,生存意味着积极主动地照顾自己,问问题和发现,”她说。普罗维登斯有一个极好的病人图书馆和一个极好的社会工作者团队,随时准备帮助人们。你只要愿意问问题就行了。问你的肿瘤学家什么支持和服务是可用的。这一切都存在,而且存在。”

“参与到你的护理中去并获得授权对你来说将是世界的大事。有那么多人接受过癌症治疗,有那么多人想帮助他们,并做好准备。他们可能是你的亲戚,临床护理团队中的人员或社区中患者宣传组织中的人员。资源是难以置信的-你只需要利用它们来获得帮助,在旅途中给予支持和鼓励。”

你或你所爱的人被诊断出患有癌症,需要帮助解答你的问题吗?找个医疗服务提vwin徳赢竞技供者靠近你。

AK:普罗维登斯癌症中心

或:普罗维登斯癌症研究所

CA:罗伊和帕特丽夏迪斯尼家庭癌症中心韦恩癌症研究所

瓦城:普罗维登斯地区癌症系统瑞典癌症研究所卡德雷肿瘤项目太平洋医疗中心普罗维登斯地区癌症中心

MT:蒙大拿州癌症中心普罗维登斯街帕特里克医院和普罗维登斯街约瑟夫医疗中心

此信息不能代替专业医疗服务。始终遵循您的医疗保健专业人员的指示。vwin徳赢竞技

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